心境

前回にも書いたがトレーニングに
ハマってから4ヶ月経とうとしている。
ここまで続いてくれればもう
自分のライフスタイルに
入り込んだと思うが、その分
娘の塾のお迎えができなかったり
犠牲もあるのでジムで風呂に
入らず筋トレ30分トレッドミル35分と
決めている。レギュラー会員も
もったいないので90分会員に
切り替えたが。
またジムの行けない日は
近くの公園を早朝ランニングとし
毎日体を動かす事にしている。
そのおかげか体重はグングン減り
53～54キロとなり体脂肪率も10%を
切る事もあった。
運動系の雑誌も購入するようになり
マラソン出場も新たな目標となった。
ただそのためには長距離を走れる
脚力をつける事が目下の目標だ。
しかし運動のしすぎで明らかに
診療中に疲労感を隠せないのも
あり本末転倒にならないように
気をつけないといけない。
また自分の中心が運動にならないよう
セミナーの積極的参加も怠らないように
している。
しかしこの年になってくるといいかげん
セミナーを疑ってかかるように
なってきて本当に自分に意味のある
ものにいかないと後悔が強くなってきた。
人生折り返し地点を迎えたからか
仕事は好きだが、もう少し違う事に
自分の時間を使いたいと
思えるようになってきて
現実がわかってきたというのか
華々しく成功しているよう講演されても
その人は本当に幸せなんだろうかと
余計な心配を思うようになってきて
それだけ自分に取り組む趣味が
できた賜物かも知れない。
もう迷惑をかけてると思うが
家族や周りの人の迷惑にならない
程度に人生を楽しみたいと思う。