痩身

３月にスローランを始めて３月末にジムに
入り毎日欠かさず通っている。
毎日行っているので少しは家族としてほしいと
家内に言われるので何とか時間を工夫して
娘の塾のお迎えにある日は筋トレの回数を
減らし風呂も入らなかったりとかしている。
それでも凝り性なので毎日行かないと
気になり何とか続けている。
そのおかげもあり６２キロだった体重も
今は５６キロまで落ちた。
またせっかく苦しい思いをしてランニングして
いるので炭水化物をなるべく採らないように
なり外食でもサラダをよく注文するようになった。
せっかくだからとマラソン参加も視野に入れたいが
今のレベルでは完走が難しくしかし新たな夢も
でき自分は幸せなのだと思えてきた。
医院は相変わらず忙しくないがしかし
今までのように焦ってHP業者に高いドメイン
買わされたりとかしなくて済むので
自分の精神修行、体力的修行のためにいいのでは
と思っている。